【京都山科】オクラとささみの梅しそおろし素麺|季節野菜のレシピ

【京都山科】クラとささみの梅しそおろし素麺|季節野菜のレシピ

食のお便り/レシピ

2024/06/17

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
おたよりでは、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピをご紹介します。
毎日の料理に、ぜひお役立てください。

今回は、『オクラとささみの梅しそおろし素麺』です。


材料2人分 (※印は無印良品オリジナル商品)
オクラ  8本
塩  少々
鶏ささみ  2本(約100g)
A水  1500ml
 酒  大さじ2
 塩  小さじ0.5
 土しょうが  15g
Bみょうが  1個
 大葉  3枚
 ミニトマト  2個
そうめん  200g
冷やし麺つゆ 梅しそおろし※  1袋
だし汁(冷やしておく)  120ml
(素材を生かした だしパック かつおと昆布※)


つくりかた
1.オクラは塩を振って板ずりし、熱湯で1分ゆでて水に取り、幅3mmの小口切りにします。みょうがと大葉は千切りに、ミニトマトは半分に切っておきます。
2.鍋にAを入れて沸騰させ、鶏ささみを1分ゆでてから火を止めてフタをします。5分置いて鍋から取り出し、粗熱が取れたら手で細く割きます。
3.そうめんを茹でて冷水でしめ、水気を取ります。1人分ずつ器に盛り付け、だし汁をかけます。 
4.手順3に手順1、手順2、Bを盛付け、おろしつゆをかけて、梅しそを散らします。 


キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。



※レシピの無断転載禁止

無印良品 京都山科

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