寝苦しい夏の夜、皆さんはどのように過ごしていますか?とくに盆地に位置する京都は、夜もジメジメする熱帯夜。今日は、暑い夏の夜も快適に眠りにつけるパジャマを皆さんにご紹介します。
「くたっとした天竺編みは、肌馴染みがよくお風呂上りのリラックスしたい時間にぴったり」
「縫い目がないので、寝返りもしやすいんです」
『脇に縫い目のない 天竺編み 半袖パジャマ』婦人・グレー×ボーダー・ハーフパンツ 消費税込 1,990円
「ワンピースのようなデザインのクルタは、パジャマの語源と言われているインドの伝統的な服です。やわらかなガーゼでストレスフリー」
「パジャマ感がないというのがおすすめなんです。これなら、普段着としても着まわせそう」
『二重ガーゼ クルタ』婦人・ネイビー 消費税込3,990円
「夏に長袖長ズボンは暑いという印象がありますよね。でも、実は汗を吸収し、体温調節の手助けをしてくれて、眠りの質を上げてくれると言われているんです」
「ガーゼは通気性もよく、暑苦しさを感じません。くるまれて眠る感覚が心地いいですよ」
『脇に縫い目のない 二重ガーゼ パジャマ』婦人・ピンク×チェック 消費税込 3,990円
睡眠は人生の約1/3を占めると言われています。だからこそ、お気に入りのパジャマで質の良い眠りをとりたいですよね。
就寝する前は、ブルーライトを発するスマートフォンなどの使用は控えたり、軽いストレッチをすることも、快眠につながるコツですよ。
皆さんもぜひ、自分にぴったりのパジャマを見つけて、快適な夏の夜をお過ごしくださいね。
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無印良品 京都山科