【イオンモール岡山】ハーブでととのえる｜スタッフのおすすめ

 こんにちは。

今日はハーブティーのご紹介です。

ハーブティーといえば、その材料によってリラックス効果やアンチエイジング効果などなど体にうれしい効果があるお茶として知られていますよね。
無印良品でもたくさんの種類のハーブティーを扱っています。
夏におすすめの水出しのものから、冬の冷えた体にぴったりのジンジャー入りのものまで。
自分の体の悩みや体調、好みに合わせて選んでいただけます。

私のおすすめは『アップル＆ハニーブッシュ』
こちらは水出しのハーブティーです。
ハニーブッシュには、体の消化機能を助けたり、リラックス効果から眠りにつきやすくする効能があります。
甘く華やかな香りが特徴なので、香りをかぐだけでもリフレッシュすることができますよ。

おすすめの飲み方はずばり！ぬるめで飲むこと！です。
パッケージには水出しの方法と熱湯で抽出する方法がありますが、
冷たすぎると胃腸に負担がかかり、熱い飲み物は体にいいとわかっていても今の時期は飲みにくいですよね。
私は熱湯で5分間抽出した後、2、3個の氷を入れて温度を下げてからゆっくり飲むのが好きです。
ぬるめだとハーブティー本来の香りや甘みをゆっくり味わうことができますよ。

無印良品ではノンカフェインのハーブティーも多く取り揃えております。
1日の終わり、ベッドに入る前に、ハーブティーを飲みながらのんびり過ごすのもいいかもしれませんね。

ぜひ一度店頭で好みのハーブティーを選んでみてくださいね。
ご来店お待ちしております。

無印良品　イオンモール岡山