【広島パルコ】10月の特集『腹八分目』売れ筋紹介|MUJI BOOKS

今日のずっといい言葉

MUJI BOOKS

2021/10/21

こんにちは。MUJI BOOKS 広島パルコです。

只今、MUJI BOOKS では10月の特集『腹八分目』を展開しています。
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今日はこの中から、人気上位の3冊をご紹介いたします。


『向田邦子 ベスト・エッセイ 』 
出版社:筑摩書房 著者:向田 邦子 編者:向田 和子 税込990円
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何気ない日常の風景に思わず引き込まれていく感覚。読んでいると、向田邦子という人が愛おしくなる。初めての方もぜひ。秋の夜長にじっくり味わいたい本です。


『小食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣』
出版社:幻冬舎 著者:ドミニック・ローホー 訳者:原 秋子 税込1,430円
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腹八分目に食べると、身体も楽なことは分かっているけど、ついつい食べ過ぎてしまう・・・。そんなあなたに、私にオススメしたい本。小食=我慢ではなく、食事を愉しみながら身軽に生きるヒントが書かれています。


『新版 呼吸の本 』 
出版社:フォレスト出版 著者:加藤 俊朗/谷川 俊太郎 税込1,760円
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マスク生活で呼吸が浅くなりがちな昨今。ゆっくり吐いてゆっくり吸う、呼吸に目を向けてみませんか。90歳になられた谷川俊太郎さんと呼吸家 加藤俊朗さんの対談も面白いですよ。


年齢を重ねるとともに、『腹八分目』の大切さを実感しています。でも実践するのは、なかなか難しいのが現実。自分と向き合い、うまく付き合うためのヒントとなる本が揃っています。ぜひお手に取ってご覧ください。


今月のMUJI BOOKS の特集『腹八分目』は、10月8日㈮ ~ 11月28日㈰の期間、Open MUJI にて『民藝 MINGEI 生活美のかたち展』のため、8階 配送カウンター前にて展開しています。

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