【広島パルコ】腹八分目で、軽やかに。｜MUJI BOOKS

こんにちは。MUJI BOOKS 広島パルコです。

大分涼しくなってきて、秋の気配を感じるようになってきました。
秋は何かと欲望の多い季節。ですが、そんな時こそほどほどが肝心だったりします。
 
 
MUJI BOOKSの10月の特集は『腹八分目』。  
過ぎたるは、なお及ばざるが如し。
今年は秋の欲望から少し離れて、こころもからだも軽やかにくらしませんか。
 
 
今回も4つのテーマに分けて選書しています。その内容をご紹介します。
 
 
［食べすぎない］ つい食べ過ぎてしまう食の秋。冬の前に、からだの本能が勝手に蓄えたくなるのだとか。今年こそ無理をしない断食入門、野菜がおいしくなるヴィーガンレシピなど、食べ過ぎない方法をマスターしたい。
 
 
［引き算の美］ おうち時間が長引いて、ものが増え過ぎていませんか。家は、人を写す鏡。心地よく、ちょうどよいくらしは、引き算から始まる。長いときを経て受け継がれてきた日本の美意識を、秋の夜長に読み耽りたい。
 
 
［からだの自然］ 最近、深呼吸していますか。夜は熟睡できていますか。どれほどくらしが便利になっても、生活のすべてがIC制御できても、からだは自然のまま。今日は、からだのお手入れ。内なる声に、耳を傾けてみませんか。
 
 
［ちょうどいい］ 欲望のコントロールは自分次第。自己分析する作家、孤独の境地で歌う俳人、クッキーを食べきらないように試行錯誤するカエルくん。荒れやすく崩れやすい心を、しっとりと整えてくれる本を選びました。
 
 
こころも、からだも、くらしも。多くを詰め込まず、ほどほどに。そんな腹八分目な秋も悪くないと思えるはず。
 
 
今月のMUJI BOOKSの特集『腹八分目』は、10月8日（金）～11月28日（日）の期間、Open MUJIにて『民藝 MINGEI 生活美のかたち展』開催のため、8階 配送カウンター前にて展開しています。
 
みなさまの、秋のくらしのヒントに。
ぜひお手に取ってご覧くださいね。
 
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