広島パルコ MUJI BOOKS 店内で毎日お伝えしている「今日のずっといい言葉」から、特に印象的だった言葉を週替りでお届けします。
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『新版 呼吸の本』
出版社：フォレスト出版 著者：谷川俊太郎 加藤俊朗 税込1,760円 P27
マスクを外し新鮮な空気をたっぷり吸い込むと、脳までリフレッシュされるような気がします。一呼吸入れることで、頭をすっきりさせたり心を落ち着かせることができるので、呼吸は大切なのだなと感じます。
本書では呼吸のやり方が具体的に紹介されているだけでなく、様々なテーマの深い考えに触れることができ、呼吸に意識を向けることの大切さを学ぶことができます。
広島パルコ MUJI BOOKS 担当 中島 恵子
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