梅雨が長引いていますが、ここ数日は夏らしい天気ですね。
洗濯物はよく乾くけれど、、、とにかく暑い!
けれど夜は急に冷え込む日もあり、気温の変化にバテてしまいそう。
夏バテ対策に、ここからの夏本番を楽しむために。
今の季節に合わせた、眠りのコーディネートを紹介します。
梅雨の時期はなかなか布団を洗えない、干せない。
でも暑くなってきて汗をかくし、湿気も気になってしまう。
そんなときは、タオルケットが1枚あると便利です。
ひとことに「タオルケット」といっても、種類も生地もいろいろあって悩みますよね。
あまり薄い生地だと、冷房を入れたときや気温が下がったときに不安。
かといって、ずっしりしたものだと厚すぎるし、洗濯後の乾きも遅そう。
無印良品の「綿パイルタオルケット」は、薄すぎず適度な厚み。
重すぎず、でもしっかり体を包みこんでくれる生地。
吸湿性が良いので、寝ている間もサラサラした肌触りが続きます。
まだ肌寒い夜には、薄掛ふとんと合わせて使うのがオススメです。
タオルケットの上に、掛ふとんをかけるパターンはもちろん、
ふとんとマットレスの間に敷いて、敷パッドのようにするパターンも!
タオルケットの吸湿により体感温度が下がり、ふわっとした寝心地もアップします。
また薄掛ふとんのカバーは、リヨセルのカバーを使用しています。
タオルケットの柔らかい感触を楽しみ、
掛ふとんはリヨセルの効果でひんやりサラッとした別の感触。
あえて違いをつくることで、
気温やその時の体調などに合わせて使い方を変えることができます。
お風呂上りに洗い立てのタオルに包まれるような、優しい綿のやわらかさ。
思わず目を閉じて、じっくり味わいたくなります。
眠りの衣替え、ぜひいかがでしょうか。
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