【仙台ロフト】瞑想のすすめ｜スタッフのオススメ

こんにちは！MUJIBOOKSスタッフです。


本日は、私も毎日取り入れている
”瞑想”についての本を紹介します。


ネットや本でも瞑想は話題になっていますよね。

私も朝起きてからと、夜寝る前に取り入れています！
コロナウイルスの影響で
自宅にいる時間が増えた時に
始めました。

少しずつ収まってきましたが、
まだ不安な方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか？心が落ち着かない
ときにぜひ取り入れてみては
いかがでしょうか。

 
こちらの本では瞑想の効果や
どのような種類があるのか
実際の方法が書かれています。

とてもわかりやすく書かれているので
最近気になっている。始めたいけど
わからない…という方におすすめです。
 

フレグランスキャンドルで
香りを楽しんだり、ただ火を眺める
だけでもリラックス効果がありますよ。

 
同じコーナーには心がほっとするような
本も一緒においてあるので、
お部屋でゆっくり
読書を楽しむのもいいかもしれませんね。


  本日紹介した本は、当店のレジカウンター
目の前のBOOKSコーナーにございます。
体や心を整えるコーナーに
なっていますので、こちらも合わせて
ご覧くださいませ。


---------------------------------------------------------------------------------------------
 

【仙台市の他の店舗もぜひフォローお願いします！】
クリックすると、無印良品イオンモール名取のおたよりもご覧いただけます。
【イオンモール名取】自分だけのお気に入りの1本を。

【サービス各種の承り時間のお知らせ】
■刺繍サービス
オーダー受付時間を当面の間、18時までとさせて頂きます。
お受け取りは変わらず、営業時間内もご対応致します。

■インテリア相談会
約2時間の応対になりますので、相談会開始時間の最終は17時までとさせて頂きます。

 【下記店舗サービスは引き続き一時休止しております。】

■木育広場
■化粧品のテスターのご利用


 【営業時間】
11：00～20：00
仙台ロフトのＨＰはこちらからご確認ください。

お客様には大変ご不便をおかけいたしますが
ご理解とご協力のほど、何卒お願い申し上げます。

無印良品仙台ロフト
ネットストア