【仙台ロフト】心地良い睡眠のために｜スタッフのおすすめ

こんにちは。無印良品仙台ロフト衣服担当です。


深い睡眠を得るためには、
眠る前に心身ともにリラックスしていることが重要です。

入浴やストレッチも効果的と言われていますし
部屋着からパジャマに着替えるのも
睡眠の重要なスイッチと言われています。


今回は
「人は一晩で何回寝返りするの？」
から生まれたパジャマをご紹介します。


〈脇に縫い目のないパジャマ〉

人は一晩で20～30回寝返りを打ちます。
寝返りをすることで血液の巡りが滞るのを防ぎます。
素肌に直接触れるものだからこそ
寝返りを打つ時にごろつかないよう、
脇の縫い目や首周りのタグなど
肌にあたって気になるものを取り除きました。
 

〈眠るためのスイッチ〉

パジャマは安眠効果が得られるだけでなくオンオフをはっきり分けて、
眠るためのスイッチとして取り入れると
睡眠モードへの切り替えがスムーズになります。

 

〈綿素材で汗をかいても快適〉
綿は吸湿性、通気性に優れているので
汗をかいてもベタつきにくく、
心地良く眠ることが出来ます。


無印良品のパジャマは
紳士、婦人、子供の幅広いサイズ展開です。

家族でお揃いもいいですね。

二重ガーゼや、
これからの寒い時期はフランネル素材がおすすめです。

 

脇に縫い目のない二重ガーゼパジャマ　税込3990円　
脇に縫い目のないフランネルパジャマ　税込3990円


是非ご利用くださいませ。


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