【グランフロント大阪】備える暮らし｜MUJI BOOKS
2021/09/05
MUJI BOOKSから今月の特集のお知らせです。
今月のテーマは「備えるくらし」
災害に備える。未知のウイルスに備える。
その為に、暮らしと身体を整える知恵を知る。
そんな本たちを集めてみました。
■これからの防災術 
無差別にくらしを脅かすウイルス。まだ正体がわからない見えない敵と共存せざる得ない時代には、過去の災厄から学び、心の備えを充実させること。じぶんの身はじぶんで学ぶしかありません。
■もしものレシピ 
免疫力をあげる調理法、ストックレシピ、水出汁の指南書。体力が奪われる残暑日や、もしもの災害時にも役立つ料理レシピを紹介します。からだを養い明日の健康をつくるのは、おいしい料理から。
■住まいを整える 
普段からできる片づけの極意と少しの工夫。おうち時間が増えて、住まいの見方が変わった今こそ、もう少しだけ手間をかけて心地よく暮らしてみたい。ここに、住まいの備えを見つめ直す本をご紹介します。
■からだを整える 
ピンチのときに、じぶんを助けてくれるのは、健やかなこころとからだです。そんな心身を芯から豊かにしてくれるセルフケアの入門書を集めました。無理なく続けるヨガや漢方など、男女を問わずおすすめです。
MUJI BOOKSスタッフがオススメする一冊がコチラ。
□「未病」図鑑
著者：渡辺賢治
出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
1,760円(税込)
調子が悪い、でも病院に行くほどでもない。
そんな「未病」についてまとめられた本書。
未病の原因は生活習慣が殆ど。あたり前に行っている習慣が実は積り積もってやがて大きな病の原因になるかもしれません。
そんな大病のサインともいえる「未病」に気が付き、改善してみるキッカケを見つけれるかもしれません。
「もしも」の為に、「いつも」を見直す。
まだまだ知れる事はありそうですね。
是非手に取って見てみて下さい。
皆さんのご来店をお待ちしております。
無印良品 グランフロント大阪
今月のテーマは「備えるくらし」
災害に備える。未知のウイルスに備える。
その為に、暮らしと身体を整える知恵を知る。
そんな本たちを集めてみました。
■これからの防災術
無差別にくらしを脅かすウイルス。まだ正体がわからない見えない敵と共存せざる得ない時代には、過去の災厄から学び、心の備えを充実させること。じぶんの身はじぶんで学ぶしかありません。
■もしものレシピ
免疫力をあげる調理法、ストックレシピ、水出汁の指南書。体力が奪われる残暑日や、もしもの災害時にも役立つ料理レシピを紹介します。からだを養い明日の健康をつくるのは、おいしい料理から。
■住まいを整える
普段からできる片づけの極意と少しの工夫。おうち時間が増えて、住まいの見方が変わった今こそ、もう少しだけ手間をかけて心地よく暮らしてみたい。ここに、住まいの備えを見つめ直す本をご紹介します。
■からだを整える
ピンチのときに、じぶんを助けてくれるのは、健やかなこころとからだです。そんな心身を芯から豊かにしてくれるセルフケアの入門書を集めました。無理なく続けるヨガや漢方など、男女を問わずおすすめです。
MUJI BOOKSスタッフがオススメする一冊がコチラ。
著者：渡辺賢治
出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
1,760円(税込)
調子が悪い、でも病院に行くほどでもない。
そんな「未病」についてまとめられた本書。
未病の原因は生活習慣が殆ど。あたり前に行っている習慣が実は積り積もってやがて大きな病の原因になるかもしれません。
そんな大病のサインともいえる「未病」に気が付き、改善してみるキッカケを見つけれるかもしれません。
「もしも」の為に、「いつも」を見直す。
まだまだ知れる事はありそうですね。
是非手に取って見てみて下さい。
皆さんのご来店をお待ちしております。
無印良品 グランフロント大阪