アトレ恵比寿MUJIBOOKS店内で毎日お伝えしている「今日のずっといい言葉」から、特に印象的だった言葉を週替りでお届けします。
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『心の冷えとり』
出版社：ＷＡＶＥ出版 著：小室朋子 税込1650円 P91
「ぶれぶれでもいいのです。変化するのが自然です。」
この言葉の後に、著者の小室朋子さんはこう続けます。
「自分が今どうしたいのか、その選択を少しだけ丁寧にすることを意識してみると、
徐々に自分主導で一日を過ごしていけるようになっていきます。」
私たちは生活の中で毎瞬毎瞬、様々な選択をしています。
その様々な選択を少し掘り下げてみると、理由があって選択をしていることに気づくと思います。
自分の心と相談して決めていくことを心がけましょう。
そうして、選択し、歩んでいった道が自分らしさになるはずです。
気温が下がり、冷え込む日が多くなりましたが、体だけではなく、心の冷えにも備えていきましょうね。
アトレ恵比寿 MUJIBOOKS担当 松居淳平
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